Enfermedades producidas por el exceso de tecnología

La tecnología ha supuesto una auténtica revolución para nuestra sociedad, y si bien es cierto que la misma ha traído consigo muchas ventajas, también ha supuesto una disminución en la salud de las personas. Estar sometido a un exceso de tecnología diariamente puede dar lugar a numerosas enfermedades. ¿Quieres conocerlas? Los cerrajeros Catarroja ya lo han leído ¡Sigue leyendo!

Principales enfermedades ocasionadas por la tecnología

Estar delante del ordenador durante horas, así como chatear en exceso, escuchar música a todo volumen con los cascos, pegarse demasiado al televisor, etc., puede tener graves consecuencias para la salud de las personas. Entre las enfermedades que más suelen afectar a las personas que están sometidas a un exceso de tecnología y que no tengan un trabajo físico como los cerrajeros Paterna, destacan las citadas a continuación:

  • Sobrepeso y obesidad: Las personas que hacen uso intenso de los ordenadores son proclives a llevar una vida sedentaria. La obesidad y sobrepeso trae asociados problemas como la diabetes o problemas circulatorios.

 

  • Síndrome del Túnel Carpiano: Suelen afectar a las personas que son adictas al chat y a conversar en línea. Ocasiona entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad.

 

  • Enfermedades oculares: Mirar la pantalla del ordenador o teléfono móvil durante horas generas problemas de visión como resequedad, tensión ocular, etc.

 

  • Problemas mentales: Problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad, el aislamiento social, e incluso la pérdida del placer y el disfrute de las actividades diarias también son muy comunes.

 

  • Daños en el sistema nervioso: Entre ellos destacan la fatiga, el vértigo, la pérdida de memoria, los trastornos del sueño, así como en algunos casos el desarrollo de tumores cerebrales.

Si bien es cierto que muchos particulares, profesionales y empresas, como por ejemplo empresas, se benefician de los muchos avances de la tecnología, hay que ser cuidadosos y no excederse en su uso. Deben ponerse unos límites.

Cuando hacer el cambio de aceite

La lubricación del motor en un coche es fundamental, porque de esta dependerá siempre el correcto funcionamiento del mismo. Si necesitas hacer alguna reparación en tu coche, la mejor opción que tendrás en el mercado es: https://www.reciclaperezoso.com/, porque allí encontrarás siempre los mayores beneficios a la hora de comprar.

En todos los casos, es indispensable asegurarse de que el cambio de aceite se haga en los momentos adecuados para evitar romper el motor. Para ello te preparé este post que te recomiendo seguir leyendo, y así sabrás en qué momentos tu coche puede necesitar un cambio de aceite.

¿Qué tener en cuenta para el cambio de aceite?

Es indispensable tener en cuenta que, el cambio de aceite debe hacerse de manera periódica, y en algunos casos, se debe hacer de forma prematura cuando sea necesario. Para saber exactamente cuándo hacer estos cambios debes fijarte en los siguientes aspectos:

Kilometraje

Este es el indicador principal que te permitirá saber cuándo es el momento para hacer el cambio de aceite. Especialmente porque esto puede variar entre un coche y otro, por lo cual, es indispensable revisar el manual de funcionamiento del coche.

Por norma general el cambio de aceite se puede hacer entre los 5.000 a 15.000 kilómetros en coches antiguos. Pero si tu coche es más nuevo, este límite puede subir hasta los 30.000 kilómetros, dependiendo del tipo de lubricante que utilices.

Nivel de aceite

Es un indicador básico para que puedas hacer el cambio de aceite de una forma efectiva. Esto debido a que un nivel de aceite bajo puede deberse a una fuga, y esto puede traer un desgaste mucho mayor para tu motor.

Por otra parte, evita llenar mucho el compartimiento del aceite, porque un nivel por encima del recomendado tampoco es bueno. En todos los casos, debes tener en consideración que esto puede arrastrar más partículas de suciedad al motor y causar un menor rendimiento.

Aumento de los ruidos

Cuando el motor comienza a sonar mucho más duro de lo normal, esto por lo general se debe a un aumento de fricción en las piezas. Por este motivo, es importante tener en consideración que, este aumento en los ruidos del motor puede indicar fácilmente un nivel bajo de aceite.

En todos los casos, es indispensable tener en cuenta que, debes medir el nivel de aceite en todos los casos, y llevar el coche al taller de inmediato para que se haga el cambio de aceite necesario.

Lo que debes revisar antes de arrancar

Para tener siempre el mayor rendimiento, es indispensable que tu moto esté en perfecto estado, para garantizar la seguridad. En todos los casos, si necesitas repuestos baratos, la mejor opción será un despiece motos, porque allí encontrarás por lo general la mejor relación entre calidad y precio del mercado.

Sin embargo, siempre que vas a arrancar en tu moto, debes tener en consideración que existen ciertos elementos clave a revisar. Si quieres ir más seguro en las vías, entonces te invito a que sigas leyendo, porque te diré lo que es básico y que debes revisar siempre antes de arrancar en tu moto.

Puntos clave para revisar tu moto

Antes de arrancar, debes asegurarte de que tu moto está en perfecto estado, porque así puedes evitar cualquier tipo de accidente. En todos los casos, debes asegurarte de revisar:

Luces

Las luces son básicas en todo momento, sin importar si es de día o si es de noche, debes revisar que tus luces funcionen de manera correcta. Revisa las luces de freno, así como las luces frontales y las direccionales, para asegurarte de que todo está en orden.

Frenos

Los frenos son básicos en cualquier motocicleta, especialmente porque si tienes los frenos desgastados puede que tu moto no frene de manera adecuada. En todos los casos, es indispensable asegurarte de que los frenos están en perfecto estado, y que tu moto frena de una manera adecuada.

Nivel de aceite

El nivel de aceite será siempre básico a la hora de tener una moto que funcione de manera adecuada. Esto debido a que un nivel de aceite bajo puede causar daños al motor. Por lo tanto, para tener una mayor durabilidad, y un rendimiento adecuado de tu moto el nivel de aceite es clave.

Asegúrate de hacer el cambio de aceite de tu moto cada 5.000 kilómetros o según recomiende el fabricante para tener siempre tu moto en perfecto estado.

Neumáticos

Los neumáticos son fundamentales en una moto, porque de estos dependerá el agarre que tendrás en las vías. En todos los casos, debes asegurarte de que las líneas de agarre estén en perfecto estado y que no están muy desgastadas.

Teniendo en cuenta estos cuatro aspectos básicos, te aseguro que podrás tener una mayor seguridad en las vías, y evitarás cualquier tipo de accidente. Así que, revisa siempre tu moto antes de arrancar, para que todo esté en orden, y que así disfrutes más de tu paseo.

Visitas guiadas en bicicleta por Europa: qué hacer y qué no durante el recorrido

¿Vas a elegir alguna de las visitas guiadas en bicicleta por Europa que organiza el sitio ViajesEnBicicletas.com? Esta es la solución correcta si deseas unas vacaciones dinámicas en la naturaleza, ¡pero presta atención y sigue estos sencillos consejos para disfrutar realmente de tu viaje!

Las 4 cosas que hay que hacer durante tus visitas guiadas en bicicleta por Europa:

  1. ¡Come correctamente! Antes de salir hacia tus vacaciones (especialmente durante el período de entrenamiento) debes comer meriendas energéticas sencillas (como carbohidratos, azúcares) y suplementos vitamínicos.

Cuando pedaleas, quemas una mayor cantidad de calorías mucho más que en condiciones normales. Si ignoras esto, puedes tener calambres, hambre y podrías tener algunas dificultades para ir seguir correctamente en tu bicicleta.

  1. ¡Lleva un kit de emergencia contigo! Durante tus visitas guiadas en bicicleta, debes traer un kit de emergencia para bicicleta que te sirva para arreglar las ruedas o la cadena en caso de problemas.
  2. ¡Trae una bolsa con todas las cosas necesarias!

Lleva una bolsa pequeña que contenga: algo de dinero, una fotocopia del documento de identidad, un teléfono móvil, un nombre y número de teléfono para llamar en caso de emergencia (ICE). Estos objetos podrían ser muy útiles en caso de emergencia, especialmente durante las visitas guiadas en bicicleta o las visitas autoguiadas a Europa.

  1. ¡Siempre trae una capa de lluvia! Si montas en bicicleta en las montañas, el clima puede cambiar repentinamente y es mejor tener algo para ponerse en caso de lluvia o aire frío.

Las 4 cosas que debe evitar antes de comenzar unas vacaciones guiadas en bicicleta por Europa:

  1. ¡No exageres con el entrenamiento y no elijas un viaje demasiado largo para tu nivel de entrenamiento!

Debes estar relajado y feliz al final de tus recorridos en bicicleta guiados, si te esfuerzas demasiado, tus vacaciones podrían convertirse en una pesadilla, así que tómatelo con calma y disfruta de tu recorrido.

Si tienes niños, haz de este viaje un juego y haz de la bicicleta un juguete para disfrutar de tus vacaciones.

  1. No uses zapatos, pantalones o camisa nuevos: en esta situación, lo más importante es llevar y usar la ropa que usas normalmente para andar en bicicleta.

Usar ropa nueva podría ser peligroso, ya que pueden ser incómodos.

  1. No cambies la parte mecánica de stu bicicleta justo antes de partir: debes probar todo antes de usar y comenzar tu recorrido guiado en bicicleta por Europa.
  2. No te vayas antes de revisar su bicicleta: debes asegurarte de que tu bicicleta esté bien antes de comenzar tus vacaciones, ¡así que ve a un mecánico de bicicletas y verifica si tiene algún problema!

Siguiendo estas sencillas normas comprobarás de qué forma tan sencilla tu viaje en bicicleta será un éxito.

Que dispositivos recibirán la actualización de Android Pie 9

Google nunca se ha quedado atrás cuando de avances tecnológicos se trata y siempre nos mantiene al pendiente de cuáles serán las innovaciones.

Cada año se incluyen nuevas funcionalidades en los lanzamientos de sus actualizaciones y la nueva versión del sistema operativo esto no ha sido la excepción.

La llegada de Android Pie 9.0

Google ha presentado una nueva actualización del sistema operativo, la cual lleva por nombre Android Pie 9.0 o simplemente referida como P. Esta se encontrará disponible dentro de los tres meses que restan para la finalización del año.

El anuncio de hizo desde el mes de agosto y ha generado mucha expectativa entre los usuarios.

Para su presentación final a los usuarios, se lanzaron previamente cuatro versiones además de la versión correspondiente a los desarrolladores. Luego de ese camino, finalmente se ha llegado a la meta, que es el lanzamiento de la versión Pie.

Y aunque es una gran noticia en el mundo de la tecnología de dispositivos móviles, algunos la han criticado aludiendo al hecho de la fragmentación de las versiones disponibles del sistema operativo, los cuales se dividen en un 15% en Oreo y 35% en inferiores a Marshmallow.

Pero sin duda, muchos esperan con ansias la liberación de esta versión del sistema operativo para sus dispositivos. Como suele ocurrir, este proceso se realizará de manera progresiva, se espera que similar a cómo ocurriera en las últimas generaciones de equipos.

Dispositivos para los cuales estará disponible Android Pie 9

A continuación, te presento los Mejores Smartphones del momento que recibirán la actualización de Android Pie. Un privilegio al alcance de unos pocos dispositivos

Google: si posees un dispositivo de Google, podrás instalar el nuevo sistema operativo si cuentas con alguno de los equipos de la familia Pixel, bien sea Pixel, Pixel 2 o Pixel 2XL.

BQ y Essential: para los usuarios de estos dispositivos, la actualización estará disponible en los equipos Aquaris X2, X2 Pro, X, X Pro, U2, U2 Lite, V, V Plus, VS, VS Plus. En el caso de Essential el equipo Phone PH-1 recibirá la actualización.

HTC y Huawei: en el caso de los HTC, la actualización se incorporará a los dispositivos U12, U11 y U11 Life.

En lo referente a Huawei, la nueva versión del sistema operativo estará disponible para Huawei Mate 10, 10 Lite y 10 Pro. Igualmente se incluyen P8 Lite, P10 Lite, P20, P20 lite y P20 Pro.

LG y Motorola: la famosa marca incorporará la actualización a sus dispositivos G6, G7, V30, V40 y G5. En el caso de los equipos Motorola la versión P estará disponible para Z3, Z3 Play, Z2 Force, Z2 Play asi como G6, G6 Plus, G6 Play.

Nokia: entre los equipos de esta marca que recibirán la actualización  se encuentran los dispositivos 1, 2, 3,5, 6, 6X, 7, 7Plus, 8 y 8 Sirocco.

Samsung: la versión P estará disponible en los equipos Samsung Galaxy A5, A3, S8, S8 Plus, Note 8, S9 y S9 Plus.

Sony: los equipos de esta marca que disfrutaran de la actualización a P, son Xperia XZ Premium, Xperia XZ1, XZ1 Compact, XZ1 Premium, Xperia XZ2, XZ2 Compact, XZ2 Premium, Xperia XA2, Ultra y Plus.

 

LAS MEJORES IDEAS PARA ORGANIZAR UNA DESPEDIDA DE SOLTERA

Una despedida de soltera como bien se sabe es una celebración en la cual las amigas o amigos se reúnen con la intención de festejar la culminación de la soltería de una persona comprometida, y su entrada al mundo del matrimonio.

Un matrimonio es un evento mucho más serio en el que dos personas se comprometen incluso de manera legal, así que tomando en cuenta esto vale la pena organizar una despedida de soltera.

Generalmente las amigas y amigos del novio organizan una celebración de despedida de soltería para ambos de manera individual. En cuanto a las ideas de la celebración cuando se desea organizar un evento excelente que sea altamente memorable, una buena sugerencia es realizar una fiesta de disfraces de despedida de soltera para los novios.

En dicha fiesta de disfraces no pueden faltar los accesorios que son pequeños detalles memorables de la celebración. Los accesorios más comunes están comprendidos por bandas decorativas, y cintillos con detalles de cuernos. Y en relación a los disfraces las ideas son sumamente amplias.

En una despedida de soltera no pueden faltar los juegos y retos divertidos que serán objeto de muchas risas y sonrisas entre los invitados. En este artículo podra ver instrucciones y  las mejores ideas para organizar una despedida de soltera.

El disfraz de socorrista es una idea sumamente divertida para una despedida de soltera. No cabe duda de que un disfraz de este tipo sería objeto de muchas risas y momentos divertidos entre los invitados de la celebración.

 

Ideas de accesorios para despedidas de solteras

Los accesorios son necesarios en una despedida de solteras, sobre todo para lucir en el momento en el que se realicen juegos o retos algo subidos de tono. Los cuernos de diablo para lucir son excelentes alternativas, al igual que las pelucas graciosas y originales.

Las damas de honor y amigas de la novia pueden lucir cuernos de diablilla o algún otro accesorio que simbolice ese toque sensual e incitador.

De igual manera la idea de lucir accesorios para una despedida de soltera tiene mucho que ver con los disfraces que lucirán los invitados. Los accesorios en forma de pene son bastante comunes, generalmente no faltan en este tipo de eventos.

Ideas de disfraces para despedidas de soltera

#1. Disfraz de novia sensual

El disfraz de la novia sensual es una excelente alternativa que puede lucir la novia y sin lugar a dudas se verá radiante y muy provocativa. Este disfraz hace referencia a un vestido de novia más corto y poco convencional, con mallas blancas y sensuales y un corte con escote sutil.

Este disfraz para despedida de soltera sin lugar a dudas es una de las mejores ideas en disfraces para novias en una fiesta de despedida de soltera.  No cabe duda de que un disfraz con este estilo será objeto de admiración y risas.

 

Métodos de desintoxicación de drogas

Tomar la decisión de desintoxicarse es difícil, pero existen diferentes formas que pueden ayudar mucho. Help Adicciones ofrece un método de desintoxicación de droga de cuatro pasos. ¡Conócelos a continuación!

Paso 1: Desintoxicación

En este paso se deja de consumir totalmente las drogas que se utiliza, pero para prevenir el síntoma de abstinencia, un equipo especializado proporciona los fármacos necesarios. Es durante este paso en el que se comienza el camino a recuperar el apetito, el descanso y la estabilidad.

Paso 2: Deshabituación

Luego de pasar el primer paso, es importante averiguar el por qué se ha llegado a esa adicción a las drogas. La terapia es la herramienta que le permitirá al adicto no solo analizar el origen de su problema, sino también le permitirá recuperar la confianza en sí mismo.

Paso 3: Rehabilitación

Con terapia cognitiva conductual se modificarán los hábitos nocivos y el adicto en recuperación podrá identificar factores de riesgo para no regresar a las drogas.

Paso 4: Reinserción

Ya sin adicciones en su vida, el paciente volverá a su vida con el acompañamiento necesario para integrarse a la vida laboral y social en general.

Como cuidar el textil de hosteleria

Las mantelerías de los restaurantes pueden variar en color y tamaño, dependiendo de la decoración del restaurante y de lo grandes o pequeñas que puedan ser las mesas, la verdad es que se convierte en un elemento muy importante que se debe tener muy en cuenta ya que va a decir mucho del sitio en el que comamos. Lo primero que hay que tener en cuenta es que la mantelería debe ser fresca y limpia, nada de manchas que puedan desagradar a los clientes,no hay nada peor que te sientes en la mesa en la que parece sucia, de esta manera se le quitan las ganas de comer hasta el más pintado. Hay muchos restaurantes en los que no se complican mucho y se decantan por los manteles de papel, son más cómodos de quitar ya que van directamente a la basura, pero no dan ese toque de elegancia que esperamos cuando nos sentamos en una mesa, los manteles de papel están mejor vistos en fiestas de cumpleaños para los niños ya que son los que más manchas pueden provocar, pero en un restaurante lo que impera es sin duda un buen textil de calidad.

Cuando se dan comidas en las que hay que atender a muchos comensales nos encontramos con que hay muchos manteles que mandar a lavar, generalmente los restaurantes grandes en los que tienen muchas mesas optan por un servicio de lavandería ya que se convierte en la mejor forma de que un personal especializado le dé el mejor tratamiento a los textiles para hosteleria, la mejor manera de que queden impolutos. Pero quien tiene un negocio pequeño en el que atiende a poca gente a lo largo del día no dispone de un servicio así, así que le toca saber cómo limpiar ese tipo de textil de manera que quede bien limpio y que ninguna mancha pueda estropear un servicio. Así que toca tratar la mancha lo antes posible, con un producto adecuado que las remueva, y luego darle un buen estiramiento con una plancha, desde luego montar las mesas con una mantelería así va incitar a que cualquiera que pase quiera sentarse y degustar los bueno platos de los que se dispongan.

El cuidado de este tipo de cosas dice mucho de un restaurante, ya que va a ser lo que delimite que la gente quiera ir o por el contrario no ir.

¿Cuánto cuesta abrir un negocio de fisioterapia?

Hoy en día abrir un nuevo negocio sea el sector que sea, es de personas muy valientes, casi héroes podría decir. Si nos centramos en negocios del tratado de lesiones musculares y teniendo en cuenta todo el material de fisioterapia que hay que comprar para poner en marcha una clínica, es realmente una aventura que debes tener muy clara antes de lanzarte.

Los emprendedores no lo tienen nada fácil, son muchas trabas a las que se enfrentan cuando piensan dar el paso. Según la comunidad donde te encuentres estas premisas suelen agilizarse de forma más rápida o más tardía. Por eso antes de todo debes conocer no solo la parte burocrática del negocio, también debes conocer donde piensas abrir tu clínica y si la zona donde lo harás te dará los clientes necesarios para poder vivir honradamente de tu trabajo.

Ojo! Hay que trabajar para vivir y no al revés, si no, ¿qué sentido tiene la vida?

Hay personas que solo viven para sus negocios y no piensan en disfrutar aunque sea de forma moderada de sus vidas, más cuando se tienen hijos y te das cuenta que crecen y te has perdido mucho con ellos.

En este caso hablo de un negocio de fisioterapia. Lo primero que hay que realizar es un estudio del mercado donde vas a competir. Si ponemos el ejemplo de una ciudad de unos doscientos mil habitantes, lo primero a tener en cuenta es:

  • ¿Cuántas clínicas de fisioterapia existen en la ciudad?
  • ¿En qué están especializadas?
  • ¿Cuál es la media socio económica de los habitantes?
  • ¿Qué precios tienen por servicio las otras clínicas? ¿Tienen bonos? ¿Hacen precios especiales? ¿Trabajan con aseguradoras?
  • ¿Qué zona de la ciudad tiene posibilidades de poder trabajar sin otras clínicas cercanas?
  • ¿Hay alguna clínica que destaque por sus servicios y sea la mejor?

Con estas preguntas se podrán sacar muchas conclusiones, más allá de la inversión en todo el material de fisioterapia que necesites. Esto también dependerá de la magnitud de la clínica y el personal que trabaje en ella, no es lo mismo estar dos personas que estar cuatro o cinco especialistas y necesitar más aparatos dedicados como camillas, materiales desechables, agujas acupuntura, toallas y todo aquello que una clínica requiera para los trabajos de fisioterapia.

Si es tu caso y ya tienes claro dónde vas a abrir tu clínica, te recomiendo que visites su sitio web: Globalmedicalzon, una tienda especializada en material fisioterapia y con los precios más competitivos que podrás encontrar en el mercado español.

¿Qué Es Una Caldera De Condensación?

Somos una empresa que se ha especializado en los suministros de calderas de condensación,haga click en este sitio. Por tal motivo, ponemos a tu alcance todas y cada una de nuestras ofertas de calderas de distintas marcas pero todas de condensación.

Contamos con experiencia de más de XX años en este sector, por lo que puedes estar seguro que tenemos la disponibilidad de brindarte las mejores calderas de condensación que mejor se adapte a los requerimiento de tu espacio.

Antes de mostrarte algunos de los mejores modelos y los más destacados en el mercado, debemos explicar lo que es una caldera de condensación, es importante para que puedas tomar una buena decisión.

Las calderas de condensación son las calderas que tiene la mayor eficiencia en el mercado. Aprovecha mejor el calor logrando que al enfriar el vapor de agua que está en la combustión se vaya esparciendo por la chimenea.

En el caso de las calderas convencionales, este tipo de humos se direccionan a la chimenea sin poder aprovechar todo el calor.

Este calor se va recuperando al momento en que precalienta el agua que se retoma en las más frías que se encuentran en el circuito de calefacción, allí se termina de calentar el quemador ubicado en la caldera.

Qué Es Una Caldera De Condensación

La mayoría de las calderas de condensación pueden ofrecer valores que proporcionan eficiencia energética que está por encima del 98%, lo que sin duda se traduce en un gran ahorro de combustible, es el caso de la factura de gas.

Además, este tipo de caldera tiene menos emisiones de sustancias que se consideran contaminantes, por lo que son mucho más amigables con el medio ambiente en comparación a otras.

¿Qué Es Una Caldera De Condensación?

A continuación, conocerás tres modelos de calderas de condensación que son las más demandadas y vendidas en el país, aunque también disponemos de muchas otras marcas con distintas potencias, funciones, dimensiones y precios.

  • Caldera VAILLANT ECOTEC PLUS VMW ES 236/5-5
  • Caldera JUNKERS CERAPUR ZWBC 24-2C
  • Caldera de gas Baxi NEODENS PLUS 24/24F ECO

Si quieres saber mucho más debes llamarnos y te daremos toda la información que requieres.

Reparación Calderas Madrid VP

Servicio técnico en Madrid, España

 Dirección: Calle valdelasierra nº10 BAJO, 28005 Madrid

Horario: Abierto 24 horas

 Provincia: Madrid

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